ラウラ・レピストのインスタグラム(lauralepisto) - 8月17日 01時47分
4kk laskettuun aikaan, ja mindsettinä sellanen lempeä pienten hyvien valintojen syksy.🍃🍁 Who’s in?👋🏼
Mä ajattelin pitää alitajunnassa ainakin nää, joista voi sopivasti valita sit tilanteen mukaan:
🍃Passiivisen työn vastapainoksi keholle päivittäistä liikettä: kiertoreittejä kävellen, lyhyitä lihaskuntotreenejä kehoa ja voimavaroja kuunnellen, vetreän olon ylläpitämistä. Tää tekee mulla mielelle eniten ihmeitä!
🍃Luontoa useamman kerran viikossa
🍃Treffejä ystävien kanssa (näitä pal-jon☝🏼😁)
🍃Powernappien salliminen jos tarve (miks se onkin niin vaikeaa..?🤔)
🍃Äitiysfysioterapeutin apu kultaakin kalliimpaa
🍃Raskausajan joogatunnit (tänään oli eka!🫶🏼)
🍃Hello again säntillinen rautakuuri😅
🍃Hieronnassa käyminen
Nää riittää, ettei mee suorittamiseks.😁
#hyvinvointi #pienetvalinnat #syksy
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,545
11
2023/8/17