桃里れあのインスタグラム(rea_momosato) - 8月22日 14時33分
今日もお尻を中心に鍛えてきた💪
お尻、お腹、背中で満遍なく💪
仕事の疲れで始め鬱々してた(トレーナーさんごめんなさい)けど、
「トレーニングして1時間後には元気になってるからぁ〜✨」と早速追い込むトレーナーさん(笑)
もうトレーニング開始5分で元気になったwwww
セロトニン最高だ…ありがとうトレーナーさん…
気分が乗らない時でも体を動かすのが大事と改めて感じた…
お盆休みでたくさん食べてたから体脂肪率が上がってた😇
数字は嘘をつかない…挽回していきましょう💪
gym @ikemengym
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2023/8/22