ゆいこ ◡̈♥︎さんのインスタグラム写真 - (ゆいこ ◡̈♥︎Instagram)「📖 ́͏̖- ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 日記とか全然続かなかった私が最近続けられてるアプリ ✍︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @emodi_kutakuta ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ その日の感情やスケジュールをボタン1つで記録して振り返れるからどんな時に自分がどんな感情になりやすいかを客観的に気づくことができる🥺 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 例えば生理前とかは落ち込みやすかったり。でも自分のせいでも周りのせいでもなくホルモンバランスのせいなんだなあって、そう思える事で気が楽になったよ😮‍💨♡ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 自分の感情を吐き出す場にしたり忘れたくない大切なことを書き留めたり👼 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 1人で悩んでしまう人も記録することで自己分析できて自分を責めないでいられるし心の不調を事前に改善する事を目的に作られたアプリだそうです🕊️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 自分を愛せるのは自分だけ。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 男女関係なく使えるアプリやし “ 自己分析 ” 気になった方はメンタルヘルスケア+ 是非やってみてね🫶 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ tops _ @grl_official 【gf60】 denim _ @moussyofficial ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #エモディ #emodi」8月22日 21時57分