長谷川京子のインスタグラム(kyoko.hasegawa.722) - 8月23日 17時33分
旅から戻ってきた翌日、重い身体を起こしてピラティスへ。
14時間の飛行機での移動で固まった上半身をほぐす。
娘を妊娠中の12年程前にハマっていたピラティスを復活しました。
ワークアウトとピラティスの合わせ技。
今のわたしのベストです✌️
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2023/8/23
