前田シェリーかりんこのインスタグラム(karincolife) - 8月26日 21時42分
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正直ここまで結果が出るとは思っておらず、
しかも1番最初にスムージードリンクを飲んだ時に、
味はめちゃくちゃ美味いんですが、食感がどうにもしんどくて
「あ、やっぱやめようかな」とか思ったんですが、
初日からかなりのペースで体重が落ちて、
お腹がマジでスッキリして凹んできたので続けてみました…!
結果的に1週間でマイナス3.9kgという
個人的には驚異的なダイエットができたので大満足です。
しかも脂っこいものは控えるようにはしましたが
基本的に食べる量を減らしたりはせず
朝食の置き換えと4日目のファスティングを守って
他でも間食タイミングだけ遵守して
生きたいように生きた結果のカリッと痩せができたので
短期間での効果出しで言えば
かなり凄いんじゃないかなと個人的には思えました。
絶食日は正直マジで酵素ドリンクだけじゃ
物足りなさすぎて1日メシのことばっかり考えてしまいました。
その山場を超える忍耐力は必要ですが
たった1日なのでそこはほんと、がんばろ!!!笑
他はスケジュールに沿ってドリンク置き換え、昼食、間食、夜食
と日程を進めていくだけなので
手軽にできて私と相性がめちゃくちゃ良かったです。
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2023/8/26