キム・ウンジュさんのインスタグラム動画 - (キム・ウンジュInstagram)「누워서 할 수 있는 허벅지 안쪽살 제거 운동입니다 🔥 어렵지 않아 누구나 집에서 쉽게 할 수 있는 운동이에요 허벅지 안쪽이 불타오르는 느낌을 계속 느껴주세요 폼롤러는 꼬리뼈 쪽에 두고 허리는 꺾이지 않게 주의해주세요 폼롤러가 없으신분들은 바닥에서 동일하게 하시 되 허리가 바닥에서 뜨지 않게 주의해주세요 20회씩 3세트 ! 꾸준히 하다보면 붙어 있던 안쪽살들이 제거되면서 얇아지는 효과를 보실 수 있으니 저장하시고 오늘 저녁부터 따라해보세요 😎」8月29日 18時08分