小川理子さんのインスタグラム写真 - (小川理子Instagram)「夏の思い出✨ 8月に静岡•伊豆高原にある話題のファスティングホテルへ行って来たの😃 食いしん坊な私だけどデトックスに挑戦したくて、 50年ファスティング施設としてしっかりとノウハウがあり、ヘルスツーリズム認証の「アイウェルネス伊豆高原」で2泊３日の断食（ファスティング）体験をして来ました！ 100年杉の本館は、雰囲気良くて居心地よいし、ホテル滞在中のプログラムが充実してた✨ •初日マッサージ、リフレッシュケア食事代わりに、めちゃ美味な酵素ドリンク🥤（伊豆のコーボン！） •2日目朝　体操、回復食昼　日替わり体験プログラムで陶芸🥰 夜　回復食 •３日目朝　体操、普通食♡ 海を見に、朝はやく起きてお散歩に行ったり、自分でトレーニングやDVD見てヨガできるスペースがあったり、、ハーブティーや麦茶飲み放題と充実😚 食事も素材の味や出汁が効いてて感激した、、食への接し方が変わりました🥺 最終日の普通も、めちゃ美味しかった！！これは実際行ったときのお楽しみで写真アップ控えます笑 2泊３日の結果はおへそまわり➖4cm 体重➖1.2kg 浮腫がとれてカラダが軽くなったかんじがしたよー！参加される方は、1人での方が大半とのこと。私は友達と旅行気分で楽しみながらファスティングできたよ！お風呂は大好きな温泉だったのもポイント高かった♡ ファスティング旅で意識改善もできたし、前から気になっていたので、今回チャレンジして良かった‼︎😭 PR アイウェルネス伊豆高原 @aiwellnessizu #PR #アイウェルネス伊豆高原 #伊豆高原ホテル #ファスティングホテル #ファスティング施設 #ファスティングチャレンジ #ファスティングダイエット #伊豆高原旅行 #旅行好き女子 #温泉♨️ #伊豆好きな人と繋がりたい #伊東旅行」9月1日 14時34分