吳子霏（Ellen Wu）のインスタグラム(ellenwuuuuu) - 9月2日 20時10分

想要 就想辦法去做到
重點在於「想辦法」

皮拉提斯
看似簡單好像沒什麼
實質上每一個動作都在啟動更內在的力量
緩 慢 深 吸 吐
記得呼吸

除了皮拉提斯
這個月開始還挑戰了對我來說最難的舞蹈
才發現原來跳舞有許多動作滿傷身體的
切記
無論做什麼事情
都要在過程中學會保護自己
例如瞭解身體活動狀況
暖身要暖得足夠
收操要扎實
善待身體 才能去完成更多挑戰

突然想到還有書櫃要買
就馬上衝去買回家組裝
組了一個層架兩個書櫃

雖然組完第一個書櫃的時候才發現隔板釘反了
因為是“釘”的
再拆除實在要我命
只好讓它變成一個美麗的錯誤
就去把書房的東西拿出來擺設
沒想到還是美美的
真開心

不管遇到什麼事情
只要你願意想辦法
總是會有更好的結果或發現

敬書櫃

#ellen12say

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