すみれのインスタグラム(sumire808) - 9月4日 17時51分
アンバサダーをつとめているミースフィットネスに行ってきました!🩵
今日は瞑想ポッドとマシンの他に、エンドレスプールを初体験!🏊🏻♀️
前から流れてくる水流に逆らって泳ぐのですが、結構な水圧でした。でも、とても気持ちよかったです!😙
イギリスで行われた調査によると、2~3週間に1回泳ぐだけでも、気分がアップしたり、仕事に対するモチベーションが上がったりするそうですよ!
@mys_fitness.jp 🌿
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2023/9/4
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