坂木優子のインスタグラム(beacheyuko) - 9月14日 16時07分
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早めにお仕事が終わった日♡
図書館でいろいろ調べもの👓
興味のあることは勉強熱心📝
お料理のことと 免疫力を整えることと お肌のことと
ストレッチとエクササイズと #美容と健康 が
テーマです♡
カラダを見つめ直す時期でもあるので
セルフケアを独自でアレンジ♡
カラダを動かすことや 食と美容法で
1週間のプログラムを作っていこうと思います♡
#yucoメソッド #美メソッド
#免疫力を高める #酵素#旬のもの #食べること #美容と健康#ストレッチ #美ライン #アンチエイジングケア #陰陽五行 #東洋医学 #免疫力アップメニュー #二十四節気 #yucoゴハン
#坂木優子
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2023/9/14