大湯みほのインスタグラム(nukazukemiho0320) - 9月16日 11時11分
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✨ゴーヤぬか漬け✨
ポイントは、しっかりと塩揉みをすること🙋♀️
ぬか漬けにする事で、ゴーヤのえぐみが柔らかくなり、生でも食べやすい、サッパリとした仕上がりになります✨
お野菜を、生で、まるごと、余すところなく、食べれるぬか漬け🍆✨
栄養価たっぷりの素材を、いろいろと試してみてくださいね🙋♀️
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2023/9/16