まるみキッチンのインスタグラム(marumi_kitchen) - 9月23日 17時22分

【鶏むね肉でのり塩チキンスティック】
固くてパッサパサなイメージの鶏むね肉を無限にイケちゃうサクサク食感にアレンジ！
ヘルシー＆コスパ最強なのり塩チキンをぜひ！
【材料】
鶏むね肉　1枚（350g)
マヨ　大さじ1
塩　小さじ1
片栗粉　大さじ3
青のり　大さじ1
サラダ油　大さじ3
※レモン汁
【作り方】
①鶏むね肉の皮を取ったら1cm幅にカット
※調理ばさみで薄くカットすると楽チンです！
②ビニール袋で①、マヨ、塩をもみもみしてもみこむ
③新しいビニール袋で片栗粉、青のりを混ぜたら取り出した②にフリフリしてまとわせる
④サラダ油で③をサッと揚げ焼きすれば完成

#チキンスティック #のり塩チキン #むね肉レシピ

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