生涯学習のユーキャンさんのインスタグラム写真 - (生涯学習のユーキャンInstagram)「＼🌟今なら！5,000円割引キャンペーン実施中🌟／この講座が気になる方は、「🍀（クローバー）」の絵文字で教えてください😉 ⁡ ⁡ 職場や学校など、自分とは異なる価値観を持つ人と生活すると、一人一人の価値観の違いから、少しのことでもイライラや怒りを感じることがあるかもしれません💦 ⁡ そこで今回は、アンガーマネジメント講座をご紹介します！ ⁡ アンガーマネジメントとは、怒りと上手に向き合い、コントロールするための心理トレーニングです。怒りとは誰しもが持つ自然な感情で、すべてが悪いわけではありません。大切なのは、必要な怒りか、それとも後悔につながる無駄な怒りかを見極め、怒りの感情をコントロールすることです☝ ⁡ 本講座では、怒りをコントロールするためのテクニックや考え方を身につけ、怒り体質の改善を目指せます。自分の怒りを記録して怒りのパターンを把握したり、カードを用いて様々なテクニックをゲーム感覚で実践するなど、習得を促すための副教材もついてきます。 ⁡ さらに、今なら「アンガーマネジメント講座」が5,000円割引で始められます！ほかにも人気のある20講座が割引になっていますので、どんな講座が対象なのか気になる方は、ぜひサイトをチェックしてみてください✅ キャンペーンは【10/16(月)】まで実施中です🎉 ⁡ 自分の怒りをコントロールして、より良い人間関係を築いていきましょう🍁 ⁡ もしアンガーマネジメント講座について気になること、質問などがありましたら気軽にコメントしてください！講座・キャンペーンの詳細は、ユーキャン(@ucan_official)のプロフィールにあるURLをタップして検索🔎 ⁡ ⁡ #ユーキャン #ユーキャンで資格 #資格マニア #資格取得 #資格勉強 #おとなの勉強垢 #社会人の勉強垢 #おすすめ講座 #自分磨き #アンガーマネジメント #イライラ #怒り #心理学 #価値観 #人間関係 #人間関係の悩み #親子関係 #コミュニケーション #ストレス解消 #自分を変える」9月27日 17時00分