nao_cafe_のインスタグラム(nao_cafe_) - 9月28日 18時17分

こんにちは♪ @nao_cafe_ です。
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今日のワンプレートダイエットランチ。
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さつまいもの米粉蒸しパン
具沢山餃子スープ
鶏ハム
サラダ
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久しぶりに米粉蒸しパン作りました。
今回はさつまいもの甘露煮を入れたので
生地に砂糖は無し。
ココットに入れずに蒸したから三角形になったけど
これはこれで可愛い♡
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この甘露煮、 @cotta_corecle コッタさんから
サンプルでいただいたのですが
もともと大好きで何度もリピートしていたもの。
パウンドケーキやマフィンに入れたり
パンケーキのトッピングにもオススメ✌︎
米粉との相性もいいですよー!
ゴロゴロのさつまいもがぎっしりなので
お菓子作りに使う際は
砂糖はかなり減らして作るのが
オススメです。
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余ったら保存容器に入れて冷蔵庫で保管し(7枚目)
なるべく早く使い切るようにします。
おやつがわりにそのまま食べても
美味しいよ♪
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スープは野菜たっぷりの中華スープを作って
食べる直前に冷凍餃子を入れるだけ。
美味しくて大好き🤤
今回はコストコの生餃子を使いました。
休みの日の息子の昼ごはんにも
さっと焼けて美味しいからリピート買いしています(9.10枚目)
焼き餃子食べたくなってきた🥟
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#ナオの美味しいダイエットごはん

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