尾川とも子のインスタグラム(ogawatomoko_bouldering) - 9月30日 19時01分

腱板損傷した左肩も少しずつ良くなり、トレーニング動画を再開していこうと思います！

⚠️
ムーブの参考程度、基本の登りのフォームの参考程度に見ていただけたら嬉しいです☺️
アラフィフのオバハンクライマーの私は体力は衰えを格段に感じるこの頃です😅激しいダイナミックムーブ等、プロ目線でやり方などアドバイスはできますが、悲しいかな実際自分では怪我や衰えで、できなくなってきております🥲
スピード感、キレ、パワーは、ぜひ現トップ選手をイメトレ、参考にしてください❗️

邦和みなとボルダリングジム
@howaminato_bouldering
スケートリンクや武道場、バレエ教室などスポーツセンター内にあるボルダリングジム。キッズ向けのゲームイベントやごほうびも豊富で親子で遊びやすい！オートビレイのトップロープもあって楽しめます。課題も既存の課題からマップ課題が豊富。

🍎通常の名古屋レッスンやオンラインレッスンも！

🍎10月14日　10:30-13:00
愛知県豊田市ロックドランカー
レッスン　残り　2名‼️

以上プロフィールのリンクからご予約可能です！

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