原川愛のインスタグラム(aiharakawa93) - 10月4日 10時49分
この日はとても天気が良くて
暑すぎるくらいだったので
日陰に助けられた日。笑
運動は
身体だけではなく
心も整えることができます!
運動の秋
スポーツの秋
なかなか運動する機会や
きっかけがない方も
少し姿勢を良くして歩いてみませんか?
それだけでいい運動(スポーツ)になります!
リフレッシュになりますよー♪
私は週2回ほど
朝活オンラインストレッチを開催しております!
(今日曜日はなかなか開催できてないですが…もう少し落ち着いたら開催日を増やす予定です!)
生活が今より明るく豊かになるための
きっかけづくりになるように…
サポートできたら嬉しいです!
皆様のご参加お待ちしております☺︎
宣伝になってしまいましたが…
何を言いたいかというと
運動しようよーというお誘いでした!笑
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2023/10/4