日下部ゆいこのインスタグラム(yuiko_kusakabe) - 10月5日 19時19分

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パーソナルトレーニングに
通い出して二ヶ月弱。
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目に見えるレベルで
体に変化が出てきました。
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胸や背中に筋肉がつくことで
姿勢もよくなり
重いもの(主に子供笑)を
持つときに肩に力が入っていたのが
なくなりました。
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低血糖を起こしやすいので
その改善のために
食生活の見直しも手伝って
もらっています。
ありがたや〜
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@besta.tokyo
週三回のペースで続いています。
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#パーソナルトレーニング#ジム#training#personaltrainer

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