秋倉諒子さんのインスタグラム写真 - (秋倉諒子Instagram)「フェムテックtokyoへ @femtechtokyo2023 お世話になってる @jhca.school の先生方に会いにフェムケアの知識を深める為に体験へ行って来ました！🌷 @bright8.1 さんのブースでは先生方が直接姿勢、腸骨棘などをチェックしてより効果的になるように簡単な手法で正しい位置に戻してから椅子に座るだけで骨盤底筋のアプローチをしていきます！私は骨盤前傾タイプなので骨盤底筋が緩みやすいタイプ🥲 動画はEMPELVI✨ 1番効果があるように骨盤後傾して股関節内旋するように膝にボール挟んでいます！(皆さん無理はしないように) だいぶ興奮してる笑高密度電磁波で表皮から7〜10センチまで作用するので、この感覚なんだろう？凄い！！って感想しか言ってない…笑伝えるの難しいので興味ある人は一度やってみて欲しい！男性にもとても良いみたい！ . ずっと重要視している骨盤底筋群。🍑 骨盤や内臓を支えている最下部の筋肉なので、骨盤底筋が衰えると臓器脱や尿漏れの原因になってしまったり、妊活にも影響があったり… 最近注目もあるので、もっと知ってもらう機会が増えたらいいなぁと思います♡ 7日まで！色んなブースがあって良い機会でした☺️ 先生方、今日もファイトです🔥 #フェムケア#フェムテック#フェム#膣ケア#腟トレ」10月6日 11時37分