エフゲニア・メドベージェワさんのインスタグラム写真 - (エフゲニア・メドベージェワInstagram)「Делюсь с вами личными секретами эффективности!😉 🙌Зарядка – топ. 15–20 минут с утра и небольшая пробежка вечером – залог отличного настроения и крепкого сна. 🙌Овощи – главные друзья. В них содержится в несколько раз больше витаминов, чем во фруктах. Так что если хотите поддержать иммунитет и отлично чувствовать себя – уважайте овощи. 🙌«Мегавитамины» от Siberian Wellness @siberianwellness – сбалансированный витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием железа, магния и кальция, которые делают его отличным источников важнейших микронутриентов для профессиональных спортсменов и любителей активного отдыха. При высоких физических нагрузках, диете, когда некогда поесть или во время интенсивной учебы 13 витаминов и 8 минералов в составе обеспечат всю дневную потребность организма в полезных элементах и помогут оставаться на драйве в любое время года!😍 Внутри – витамины А, D₃, Е, В₁, В₂, В₆, В₁₂, С, К₁, никотинамид, фолиевая и пантотеновая кислоты, а также биотин в мощных дозировках, рекомендованных для рациона спортсменов. Формула обеспечивает максимальный эффект от тренировок, способствует набору мышечной массы, повышает выносливость и помогает предотвратить переутомление. 8️⃣ жизненно важных минералов, включая медь, йод, железо, марганец, селен, цинк, магний и кальций помогают увеличить спортивные показатели, увеличить интенсивность тренировок и сформировать мышечный рельеф. Так что, если хотите быть мегапродуктивным, выбирайте «Мегавитамины»😉」10月7日 23時22分