大山大輔さんのインスタグラム写真 - (大山大輔Instagram)「トレーニングは丁寧さが一番必要！！どれだけ身体と対話してるか？適切な重さを扱えているか？関節の角度は？など考えることは山ほどある！！パーソナルトレーナーの仕事の一つでもあり、パーソナルトレーニングを受ける醍醐味でもある。 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #福生 #出張パーソナルトレーニング #メンズフィジーク #コンテスト選手育成 #ダイエット #ボディメイク #減量 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #トレーニング好きと繋がりたい #食事管理 #fitness #fitnessmotivation #fitnessmotivation #fitnessmodel」10月9日 14時58分