お弁当作りのアヤコのインスタグラム(ayakitchen123) - 10月10日 08時14分

おはようございます！
今週も始まりました🥺
この動画はちょうど1週間前に作ったお弁当の動画なのですが、この1週間で秋が本気だしてきて、着るお洋服も半袖では寒くなりましたね！

体調崩しやすいので気をつけていきまっしょい。

さて今回は、塩れんこんそぼろ、ふわふわたまごそぼろ、ピーマンとにんじんのおかかきんぴら、です。
作り置きしておけば朝、詰めるだけの楽ちん弁当になります😗

れんこんとそぼろの相性は抜群ですよね♥️

れんこん　100g
とりひき肉　200g
みりん　大さじ1
鶏がらスープの素　小さじ1
塩　小さじ1/4
生姜チューブ　小さじ1

です〜！
ぜひ作ってみてください♥️

#お弁当
#れんこんレシピ
#ひき肉
#そぼろ弁当
#アヤコのお弁当動画
#たまごそぼろ
#鶏そぼろ
#料理

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する