藤井リナのインスタグラム(lenafujii0702) - 10月18日 21時55分


こんにちは😊藤井リナです。
Tueborのオープンまであといよいよあと2週間となり、たくさんの女性の輝く姿を想像しながらワクワクしています✨

二児の母となった私がなぜ妊婦さん、産後女性に特化したパーソナルジムTueborを設立したか、少しお伝えしたいと思います。

私は母になる前から毎週2回のトレーニングをしていました。妊娠中も変わらず週2回通い続け1人目の出産の2日ほど前まで自分に合ったエクササイズを行っていました。
出産はとてもスムーズに進み、今思うと産後ハイだったのか、出産後はそのまま帰宅したいと言って先生、友達たちから驚かれました😊
トレーニングを続けていたおかげで退院後みるみる体力も身体も回復していき、本当に産んだの!?と周りから言われるほどでした☺️

出産はそういうものと思っていた私は2人目の出産で打ちのめされました。
妊娠後期は何ヶ月も入院になると告げられNICUに入ったものの子供のことを頼れる人は1人もおらず、まだ歩くことすらできない長男を何ヶ月もお預かりしてくれる施設に預けるなんて絶対に無理!と精神的にも参っていました。
なんとか帝王切開で無事に出産したもののその後身体はボロボロで体力も落ちていて、歩くのもやっとな状態で私1人でまだ歩けない年子の2人と犬たち3匹の世話とで心も体も疲れ果てていました。一日をやり遂げるのが精一杯で余裕がなくもちろんトレーニング再開なんて頭にもなかった。
半年ほどして、そういえば!と久しぶりに思い出してトレーニングに行ってみてから私の生活が変わりました✨
不思議とやる気が湧いてきて、気持ちも安定して、いつもと同じ事をしていてもそれまでよりもなんだか心がキラキラして楽しめるようになり、改めて心と身体は繋がっているんだなと感じました🥹💕

私のように朝起きた瞬間からなんだか疲れているだけで毎日を楽しめなかったり、体力が落ちて身体が思うように動かなくなってしまう女性は他にもいるのではないかなと思い、女性たちがなんでも気軽に相談でき、心も体もケアして、自分にもっと自信をつけられる空間になればとTueborを作りました🥰
ここでたくさんの笑顔が生まれるとうれしいです😊✨

詳細はタグ付けしてあるTueborのInstagramから見てみて下さい😊


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2023/10/18

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