橋本真依のインスタグラム(hashimotomai430) - 10月18日 22時27分
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アメリカ発祥の全世界共通GYM!
@orangetheory_jpn
@otf_azabujuban
LAではたくさんあって東京にもあったので
レッスンを受けてきました✨
「今日全世界の皆さんと同じメニューです!」
という世界と繋がっているな〜と感じる
プログラム。
そして動画途中で出てくる引っ張る機械。
中に水が入っていてボート競技レガッタのような
足と腰を痛めることなく背筋のトレーニングができちゃう
私の大好きなトレーニング🏋️♀️
引っ張れば引っ張るだけ距離とかも数字で出るので
楽しいの☺️☺️☺️
1時間あっという間に過ぎちゃうから
あれ?もう終わり?ってなる!
そしてコーチもテンション高くて教えてくれるので
とっても楽しいよ❣️
今なら体験レッスンが4400円のところ
無料で受けられるよ!
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2023/10/18