高橋友希子のインスタグラム(yukiko_golf_1213) - 10月25日 17時57分
〖頭の位置は動かさない⁈〗
“頭は動かさない”
ゴルフを始めた頃から
めちゃくちゃ良く聞くこのワード。
確かにスイングの基本となる
『軸を中心に回転』が出来ると
再現性が高まります。
頭を動かさなければ
軸(背骨)の位置も
当然ブレなくなりますよね😃💡
『頭を動かさないようにしたいんです』
というお悩みで
レッスンに来てくださる方も多いのですが、
それをやろうとするがゆえ
よく見られる
勿体無い結果がこちらです↓😢
✔︎体の回転不足で曲がる
✔︎気持ちよく振り切れない
✔︎飛距離がでない
✔︎力んでしまう
でも動画をご覧の通り
私も頭の位置も動いています😅
筋力が少ないけど飛ばしたい!
…いうのが理由の1つでもありますが、、
実際に
『頭はこの辺りまで動いても大丈夫です』
と許容範囲を
お伝えさせていただいた生徒さん達は
飛距離も最低+10y飛んで
伸び伸びとスイングが出来ている
姿を沢山みてきました🥹✨
・自分の体の状態を考慮すること
(柔軟性など)
・目的を明確にすること
(スコアアップ、飛距離、方向性など
まずは1つずつクリア)
今までのレッスンの経験から
基本のスイングの振り方が理解できた方は
まずこの2つを整理してみるのを
おすすめします📝
そして、
基本のスイングに当てはめながら
スイング作りをするのが
アマチュアゴルファーが上達する
近道になると感じています😊✨
長くなってしまいましたが
ぜひ一度確認してみてください🎵
練習の時に見返せるように
「保存」しておくと便利です❣️
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✩𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞✩
〜ゴルフの理論をシンプルに〜
初心者〜100切りを目指している方を対象に
東京・千葉・横浜でレッスンをしています🤝🏻
・レッスン累計4500件
・初心者〜5ヶ月で100切り達成
👱🏻♀️
BEST 66・レッスン歴10年目・ゴルフ歴30年
美容・健康・海が大好きです🐚💙
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2023/10/25