伊藤千晃のインスタグラム(kikichiaki) - 10月27日 17時48分

ワコールからフェムケアブランド『YOJOY』"ヨジョイ"が誕生したよ✨

中でも特に私が今回気になったのは、
からだやこころのバランスの特徴やおすすめのセルフケアなどをアドバイスしてくれるデジタルコンテンツ『YojoCheck』"ヨジョチェック"！！

これは無料なので、ぜひみんなにも試してもらいたいんだけど、
まずは質問に答えて自分のタイプを確認してくよ！

私は、からだの状態と活動量がアンバランス
なWATERタイプ 。

10月はとくに気温変化が激しくて体調を崩しがちなので、適度な運動で免疫力をアップするのがいいのだとか😃

WATERタイプにオススメの運動をYOJOY公式WEBサイトで教えてもらったので、
軽く走る日を決めて実践してみました🏃‍♀️

他にも、PMSや月経時におすすめのストレッチや食事のアドバイス、
呼吸を教えてくれる動画などもついているので、一緒にやってみるのもオススメです！

YOJOYのアンダーウェアは優しいアーシーカラーで、綺麗めなライン！！
フィット感も心地よかったです😌

1ヶ月に一度のYojoCheckや、
お気に入りのセルフケアアイテムで、
まずは自分を知ることから始めてみてね❣️

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@yojoy_official

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