東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 10月30日 21時15分
キャシー・コリー来日ws 2days
何年も待っていたキャシー先生✨
ピラティス氏の直弟子全員と交流のあるキャシーからは
ピラティス氏本人のお話
弟子達から教わったworkやエピソード
側湾症でもあるキャシーだからこその要素も加わり
刺激的でドキドキワクワクする時間でした✨
「マットワークにおける評価と修正」
「スタンディング・リフォーマー」
「キャデラック・非対称エクササイズの美学」
仰向けで行うワークが多いピラティスですが
重力を上から受けている私たちは、立位で生活したりパフォーマンスしています
難易度はあがるかもしれませんが、より直接的に活かせる立位でのワーク
そして人はみんな正確な対称では無いことも含め
特にアスリートや側湾症の方には非対称の動きもまた必要で効果的であること
以前から学びたい要素でした
知らないとそもそも選べないですが
知っていて、選択するしないをし
その人に合わせて提案していくことを私は大切にしたい
またそれを本質から感じて考えていきたいと思っています
キャシー先生から学べる価値は、たくさんありますが
1番はまさにその本質に触れるということ
2日間とても贅沢で幸せな時間でした✨
ピラティスについて心にとどめて置きたい言葉もいただきました
本にしてくれないかなぁ😄
また近年、キャシーから学びを続けている
信頼する @nagicia なぎさんは
動きの美しさにも世界から定評があります
今回のwsでは通訳・動きのデモンストレーションを担当してくださいました
それはそれは見惚れる美しさで
説明が入ってこない・・・笑
(ずっと英語を話し続けるなぎさんの姿も貴重だったかもっ♡)
キャシー先生との素晴らしい機会を繋げていただき
感謝いたします✨
ありがとうございました😊
練習します😆
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2023/10/30