畑中香澄さんのインスタグラム写真 - (畑中香澄Instagram)「これから筋肉量増やしてBodymakeするぞー❤️‍🔥 楽しいフィットネス見つけたから通ってみる！ 1時間のグループトレーニングなんだけど、400kcal近く消費できた😳 久しぶりの運動だったから抑えめにやったんだけど、それでも400kcalってすごくない？😳😳 トレーニング中の心拍数を計測するセンサーを腕につけるから成果がわかるんです！！フィットネスの結果はすぐにアプリで確認できるし便利✨ 1時間の内容は、・インターバルトレーニングを行うランニングマシーン・ダンベル等を用いた筋力・バランス力向上トレーニング・ウォーターローワーによる全身のトレーニングウォーターローワー初めて見たし初めてやったけど、楽しかった！😝 このトレーニングで36時間以上の脂肪燃焼効果が見込めるんだよー！ @orangetheory_jpn @otf_motoyawata で脂肪燃やそ🔥 今なら通常4400円の体験を0円で受けられちゃうので是非行ってみてねー！！✨ . . . #オレンジセオリー #オレンジセオリーフィットネス #足トレ #背中トレ #ジム #ダイエット #bodymake #ウォーターローワー #トレーニング女子 #筋トレ女子 #PR」10月31日 18時27分