ヒビ・ティエンさんのインスタグラム写真 - (ヒビ・ティエンInstagram)「🧘🏻⭐️🌙☀️✨ 週末參加了三天兩夜的立冬阿育吠陀瑜珈僻靜營  在網路上看到了推廣文,單憑幾個入眼的「阿育吠陀」、「瑜珈」、「僻靜」、「醺臍」(這輩子沒醺過那神秘的生命黑洞,很是好奇啊!)、「備受好評的素食」、「冥想」幾個關鍵字;又自視參加過十日內觀課程,把自己丟進陌生人群與陌生環境共處一室好幾日,應該不成問題,而且還有冥想瑜珈習慣的好表妹作陪,就手滑報名了。  一時幾乎忘了這個僻靜營非禁語,而且是同時與手機、網路共存的環境。報名後曾經一度猶豫後悔,但覺得應該是腦袋只想待在舒適圈的膽怯又再作祟,於是回頭選擇相信自己第一時間,心的第一直覺。  進營隊首要令人驚恐的就是自我介紹,一個站在舞台上唱歌的人,說自己有社交恐懼,我想說破嘴也不會有人能相信理解,只好硬著頭皮,假裝輕鬆落落大方地介紹自己。心想如果希望旁人能放鬆,自己就要先釋放出鬆弛感。不知道我的鬆弛感演得到不到位,策略是否奏效,但很快的就獲得大家一視同仁自然地互動對待,讓誤入叢林的老白兔我感激涕零啊!(後來才知道僻靜營的同學們都是老師瑜珈課的學生,彼此互相熟識。)  僻靜營每位同學的質地或許相異,但相同的是每個人都讓我感覺年輕有為,卻對自我完成、自我探索甚有要求,而不斷地想精進自己。這樣的他們很可愛,很可以被愛,也值得被愛。  我在每個同學、甚至老師身上都能投射看到自己局部的影子。我們是那麼不同的人,卻偶有相同的快樂、恐懼與苛刻自己的模樣。  課程結束前,我很想表達心中有多感謝這些孩子們願意自我探索,而成為我無比清晰一面面的明鏡;也謝謝老師求好心切地想把自己生命軌跡裡已知的、體悟的,與大家分享。  更想謝謝大家送給我這次奢侈珍貴的禮物 -「一視同仁的對待」。  聽到老師和同學們口中馥甄馥甄純粹地叫著我的名字時,我感覺到自己的獨特是因為生命本身,而不是身份。  這幾天被山林環抱,被可愛的善意擁抱。 道別前,其實也好想一一擁抱每位同學,但瞻前顧後的我,又擔心起這樣的行為是不是會造成自己把自己當成主角的觀感,於是作罷。  再見了,可愛的人們!  祝福大家在星空下燃燒的願望都一一實現,且活出星空般無垠的豐盛。」11月6日 1時03分 - hebe_tien_0330

ヒビ・ティエンのインスタグラム(hebe_tien_0330) - 11月6日 01時03分


🧘🏻⭐️🌙☀️✨
週末參加了三天兩夜的立冬阿育吠陀瑜珈僻靜營

在網路上看到了推廣文,單憑幾個入眼的「阿育吠陀」、「瑜珈」、「僻靜」、「醺臍」(這輩子沒醺過那神秘的生命黑洞,很是好奇啊!)、「備受好評的素食」、「冥想」幾個關鍵字;又自視參加過十日內觀課程,把自己丟進陌生人群與陌生環境共處一室好幾日,應該不成問題,而且還有冥想瑜珈習慣的好表妹作陪,就手滑報名了。

一時幾乎忘了這個僻靜營非禁語,而且是同時與手機、網路共存的環境。報名後曾經一度猶豫後悔,但覺得應該是腦袋只想待在舒適圈的膽怯又再作祟,於是回頭選擇相信自己第一時間,心的第一直覺。

進營隊首要令人驚恐的就是自我介紹,一個站在舞台上唱歌的人,說自己有社交恐懼,我想說破嘴也不會有人能相信理解,只好硬著頭皮,假裝輕鬆落落大方地介紹自己。心想如果希望旁人能放鬆,自己就要先釋放出鬆弛感。不知道我的鬆弛感演得到不到位,策略是否奏效,但很快的就獲得大家一視同仁自然地互動對待,讓誤入叢林的老白兔我感激涕零啊!(後來才知道僻靜營的同學們都是老師瑜珈課的學生,彼此互相熟識。)

僻靜營每位同學的質地或許相異,但相同的是每個人都讓我感覺年輕有為,卻對自我完成、自我探索甚有要求,而不斷地想精進自己。這樣的他們很可愛,很可以被愛,也值得被愛。

我在每個同學、甚至老師身上都能投射看到自己局部的影子。我們是那麼不同的人,卻偶有相同的快樂、恐懼與苛刻自己的模樣。

課程結束前,我很想表達心中有多感謝這些孩子們願意自我探索,而成為我無比清晰一面面的明鏡;也謝謝老師求好心切地想把自己生命軌跡裡已知的、體悟的,與大家分享。

更想謝謝大家送給我這次奢侈珍貴的禮物 -「一視同仁的對待」。

聽到老師和同學們口中馥甄馥甄純粹地叫著我的名字時,我感覺到自己的獨特是因為生命本身,而不是身份。

這幾天被山林環抱,被可愛的善意擁抱。
道別前,其實也好想一一擁抱每位同學,但瞻前顧後的我,又擔心起這樣的行為是不是會造成自己把自己當成主角的觀感,於是作罷。

再見了,可愛的人們!

祝福大家在星空下燃燒的願望都一一實現,且活出星空般無垠的豐盛。


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2023/11/6

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