澤野井香里のインスタグラム(kaori_sawanoi) - 11月15日 08時05分
パーソナルトレーニング 🏋️
普段なかなか使わない筋肉を伸ばして、鍛えて、程いい筋肉痛が心地いい😉
バランスボールに乗って安定させるのに苦戦😂💦
1人だと諦めてしまいそうなところも、横で声かけて励ましてもらえるパーソナルだと頑張れる💪
カウンセリングから姿勢チェックして、元整体師のトレーナーさんなので、トレーニング(60分)の前後はコンディショニングで15分くらいしっかりマッサージでほぐしてくださるのも嬉しい^ - ^
バウンサーがあったり、モニターで好きな動画流してもらえて子連れ👶🏻もOK🙆♀️
Line登録すると月5人限定500円で体験受けれるみたいだょ^^💡
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2023/11/15
太田莉加さんがフォロー