Sonoko Suzukiのインスタグラム(_sonnie.co_) - 11月15日 10時55分
夏と秋が入り混じってた先々週までの #OOTD
冬になる前なのに、
なんかぶよぶよして体が重たい。
理想のボディーラインは
ウエストは引き締まってて
足は細くて
お尻はキュッとあがってて…
現実と理想にギャップがあるなら、
それを埋めればいいだけ!
特に筋トレとか自分の努力で
簡単にそれができる類いのは
自分が決めるだけ!
ということで
年末まで集中して宅トレすることに決めた!
期間を決めて短期集中しないと私は続かない🤣ので、
毎日コツコツ15分。
アプリを使ってやる予定。
どのくらい変わるのか楽しみです。
戒め的にここに記録。
#ootd #宅トレ開始
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2023/11/15