黒沢祐子さんのインスタグラム写真 - (黒沢祐子Instagram)「洋風野菜鍋🍲🥬 冷凍しておいた鶏ガラの出汁に野菜だしのパックを入れた洋風出汁ベースのお鍋ファーマーズマーケットで買った10種くらいの有機野菜の葉っぱが主役でたんぱくすぎるから魚介は銀鱈、ヤリイカあさり、牡蠣を🦪 しっかりお野菜や魚介のお出汁が出たところで〆はチーズリゾット🧀 これまた冷凍庫にあったパルミジャーノをたっぷり削りブラックペッパーと仕上げにオリーブオイルこれが堪らぬ美味しさでした😋 カロリーは気にしていられない〆だねうまいものはカロリーがある♡ #life #お鍋の季節 #洋風鍋 #〆リゾット」11月19日 10時25分