後藤しおりのインスタグラム(shiorigoto_tou) - 11月20日 20時28分
夜、卵実験をしながら好物のカスベ煮。自宅の冷蔵庫の野菜がすっからかんだったのを忘れていたので、残っていた鰹はそのまま。他、玄米、ふのりとお豆腐の味噌汁。なんとなく一日の食物繊維が足りないような気がして、食後に王林。
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2023/11/20
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