上野仁美さんのインスタグラム写真 - (上野仁美Instagram)「. ⁡ ⁡ ワタナベマキさん考案の美味しくて美しくなれるお豆レシピのご紹介🫘 ⁡ "あずきとキノコのアンチョビマリネ" ⁡ ⁡ ただ美味しいだけではない。健康にも美容にも嬉しいお豆。とは言え、なかなかレシピのレパートリーがなく、身近な食材なのに上手に使えていなかったのが現実... ⁡ この度、ESSEさんにお声がけいただき日本豆類協会との企画に参加させていただきまして、レシピをご提供いただきました💖 健康！アンチエイジング！どちらも叶う、そして美味しいです。 ⁡ ⁡ 私は、今宵ワインに合わせていただいております🍷🤭 体の中に入れるものの大切さを感じながら、美味しい夜です。 ⁡ レシピはESSE online に掲載されております🧑‍🍳 お豆の茹で方も詳しくは載っておりますので、是非参考にされてみてください。 ⁡ #PR #日本豆類協会 #小豆 #小豆料理 #豆料理 #アンチエイジング #健康 #ワタナベマキさんのレシピ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」11月21日 20時36分