郭圈圈さんのインスタグラム写真 - (郭圈圈Instagram)「懷孕中期的我症狀不多，除了偶爾反胃，其他讓我最痛苦的一件事是⋯半夜腳抽痛😱真的超級痛苦⋯上網一查才知道⋯ 是缺鈣而導致🥺而懷孕時，寶寶的骨骼發育必須依靠母體提供的鈣為原料，因此，補充鈣質對孕婦來說非常重要呀！在圈媽的打聽之下，我們才知道原來孕期補充珍珠粉對媽咪&寶寶好處多多🤍除了可以補充鈣質&豐富的胺基酸，還可以養顏美容、紅潤好氣色，助於寶寶發育唷👶🏻 這時候選擇信賴的品牌就很重要❗️ 我選擇的是經典品牌- #老行家，品質控管讓孕媽咪很安心🫶🏻 老行家的珍珠粉不含防腐劑及人工添加物, 分子小、好吸收👍🏻 每包鈣質約含400毫克，每日建議食用2包=800毫克，就可以補充衛福部建議成人每日攝取鈣量約8成！口味有分原味&蔓越莓口味，我個人是都直接配水單吃，沒有讓我覺得不舒服的味道。若要配牛奶🥛、豆漿、優格、果汁一起食用也可以👌🏻（要注意的是不要搭配含咖啡因飲品一起喝，會破壞到鈣質的吸收唷！）另外我是到5個月後才開始食用，一般是建議三個月孕期穩定後再補充或者也可以先諮詢醫師🧑🏻‍⚕️ 除了補充珍珠粉，老行家的即食燕盞也是我的必備營養品！獨家研發「蒸煨勻燉熟成」製程，保留營養價值與活性，富含珍貴的唾液酸、多醣、胺基酸、優質蛋白及多種微量元素。對孕媽咪我來說完全就是一人吃兩人補的概念，補好補滿🤭 口味有有糖&無糖的選擇，我自己是選無糖，然後搭配蜂蜜～起床空腹時食用😋 加強孕期調理&增加保護力💪🏻 雙管齊下補充後，覺得孕期氣色紅潤✨也沒有再發生半夜抽痛的問題👍🏻能夠一覺到天亮真的很幸福啊☺️ 最後來報好康📢 現在只要憑媽媽手冊到官網申請即可免費獲得好孕禮‭唷🤰🏻‬ ‭https://www.lohongka.com.tw/‬ ‭#老行家珍珠粉 #珍珠粉 #老行家燕窩 #燕窩提升保護力 #懷孕日記‬」11月24日 13時01分