石川琴允さんのインスタグラム写真 - (石川琴允Instagram)「▶お疲れ様です✺ : : 今日もピラティスのレッスンで Kyotoまでおでかけしてました✺ : : 朝ごはんは相も変わらずヨーグルトにソイプロテインの抹茶味。 @alpron_official : 抹茶レアチーズケーキみたいになる組合せを発見してからずっとリピート🍵. #アルプロン公式アンバサダーおすすめのレシピ。 : : そして、いつものコンビニでホットコーヒーとおつまみを買ってstudioにこもってました♡ : : レッグワークをマネージャーに教えて頂いて、レッスン後に練習... : : 全然無理やったw : : 無理むりムリ.... ばっかり言ってちゃだめですね♡ がんばります😂 （が、本間に難しいですw） : : いつもレッスンしてると真顔になっちゃうのを直したいこの頃です...私がこわい顔してるとだめな気がしてる.← : 忘れないようにsmile☺📷 : : : #ピラティス #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #ピラティス動画 #ピラティスウェア #ピラティストレーナー #京都ピラティススタジオ #プロテイン #プロテインダイエット #抹茶プロテイン #protein #アルプロン #アルプロン公式アンバサダー」11月26日 18時53分