田中菜月のインスタグラム(natsuki_hakko) - 12月8日 10時32分

//発酵スムージー//

12月はなにかと
ごちそう続きのかたも
いらっしゃるのでは？

そんなときは

1食スムージーに
置き換えると

身体が軽くなりますよ♡

今日は

・アボカド半分
・小さなバナナ一本
・豆乳150mlくらい

で、つくりました。

アボカド入ると
クリーミーで美味しい♡

今日も素敵な1日をお過ごしください✨

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