西野未姫のインスタグラム(nishinomiki_official) - 12月8日 17時35分
48.5キロ→46キロ
結婚式までダイエットして2.5キロしか痩せてないけど見た目めっちゃ変わってた😳✨
頑張ってよかった😭😭
#結婚式まで
#ダイエット
#afterは結婚式当日の朝
#3ヶ月前くらいから本気モードに
#45キロ目標だった
#目標達成しなかったけど見た目は充分
#一回り小さくなったかな
#よく見たら顔も痩せてる気がする
#朝しっかり食べて夜スープとオイコスで我慢する日々
#肉より魚
#納豆卵かけご飯
#脂質を控えて糖質を摂ってました
#間食は羊羹
#運動は週1の筋トレのみ
#結婚式終わって食べすぎてる3日間
#このままキープできるように頑張ろ
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2023/12/8
