nanaのインスタグラム(luv__ribbon) - 4月15日 23時24分

댓글로 못다는거. 여기다 그냥..하하하
운동은 일본다녀온후. 시간 맞추기 너무 힘들어서 ㅠㅠ
하지만 꾸준히. 스트레칭과 요가패드위에서 다리찢기. 윗몸일으키키등. 하고 있어용. 의자에서 작업하면서도 다리 직각으로 반복들기하면. 복근만들기에도 도움이 되구 허벅지 근육에 좋아용.
이제 여름을 위해 더 본격적인 운동을 해봐요. 좋은 자세 있음 블록해볼께유
#건강해요 우리?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する