茜ゆりか (あかねゆりか) さんのインスタグラム

女性タレント の茜ゆりか (あかねゆりか) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

茜ゆりかのグルメ情報

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茜ゆりか/유리카/YURIKA (yurika1913)
👑元王様のブランチリポーター🎤
🏔北海道に恋して移住🐻🦊🐿
🍁四季折々の札幌で
同じ顔した3boysの母してます🫶
👦🏻👦🏻👦🏻＋👨
⚽️ジュニアアスリートの食事⚽️
🍴身体に負担をかけにくい食事🍴
🦖怪獣たちとの日々🦖
Actress /3kids mom/wife
http://legendtalent.co.jp/talent_member/akaneyurika

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

茜ゆりか： 2023.9.13お誕生日おめでとう🎁今年は子供達パパのためにコーヒーカップをつくったりお皿を作ったりギターのピックをつくったり…🎸笑いつまでも子供たちにとって自慢のパパ👨そして私の精神安定剤💊笑あなたがいないと私のメンタル…😵‍💫🫨🫥

茜ゆりか： 昨日は母の日でしたね😊皆さんはどんな1日でしたか♡我が家はまだ子供が小さいしお母さんにしてくれてありがとうと思う日だなぁと毎年思っていたのですが今年はなんと！サプライズでカーネーションとお手紙をもらいました🥺カーネーション長男次男がお金を貯めて…なんて美談ではなくなんと仲良しのお友達のママに👦🏻👦🏻『ママにプレゼントしたいから買って‼️』 ←ｵｲ🫢と言ったそうで…😂それに感動したお

茜ゆりか： 電車男（鉄男）の三男のために#小樽市総合博物館にいってきました〜電車、機関車全くわからない私が興奮した‼️入場チケットを買いながら横目にものすごく主張してくるしづか号‼️まずそこで20分遊んでた3兄弟🚇笑そのあとは自分の好きな機関車を召喚したり‼︎土日でも機関車に乗れたし‼︎2階は科学を体験‼️ポラボラを使って遠くの兄弟と話してみたりクロマキーでママもよくこれで撮影したわー📹とか知恵の輪を外す

茜ゆりか： 楽しい現場でした♡大好きな北海道で芝居させてもらえるこんな幸せなことないっありがとうございました😊#北海道愛#shooting #film

茜ゆりか： 春のお野菜が大好きな私です♡お久しぶりの投稿…へへ🫣この時期は人もお野菜もウキウキしますよね〜皆さんはアスパラどうやって食べますか⁇アスリートにも妊婦さんにも圧強めでオススメできる食材🤗私は美味しいオリーブ油と美味しいお塩（ゲランドの塩）で蒸し焼きが大好きです🫢お水もぜひ美味しいお水を‼︎無水調理ができるものならそれでも🙆‍♀️写真はアスパラの焼き浸し✨油で炒めてアスパラに油が回ったらお水

茜ゆりか： 鮭の遡上まだ見られず🐻#サーモンパーク千歳#北海道#子育て#札幌ママ#土日ワンオペ組連絡下さい

茜ゆりか： 今年5回目⁉︎イクラちゃん♡1番美味しくできた☝️前回は醤油の量が多すぎて…笑しっかり計量〜北海道って最高🤭#男の子ママ#道産食材

茜ゆりか： ひっさしぶりの#晩ごはん投稿🫢笑蒸籠蒸しのご飯シジミの味噌汁ホッケ蒸籠蒸しの芋にブロッコリー🥦🥔あとは冷蔵庫の残り🙏切り干し大根の煮物煮卵大学芋シャカシャカきゅうり全体が映るように撮って!と伝えるとこういう図になるらしい#北海道の食材#男の子ママ#サッカー小僧

茜ゆりか： 見つけると買ってしまうシリーズ♡#よつ葉#よつ葉ラバー#札幌子育て#3兄弟ママ

茜ゆりか： まだ秋残ってた🍂#円山公園#札幌子育て#男の子ママ

茜ゆりか： 子供たちのリクエストで本日ピザパーティ🍕#手作りごはん#晩ごはん#ジュニアアスリートフード

茜ゆりか： 北海道産のパプリカとハスカップビネガーで暑いと食べたくなるマリネ♡北海道愛して移住してしまった私が作りました🌿大人はパプリカの甘みだけでイケる！お子さんにはちょっとハードル高いかも⁉︎と思ったらハチミツ少し入れても良きかなと。#疲労回復#ジュニアアスリートフード#サッカーごはん#手作りご飯