小平奈緒 (こだいらなお) さんのインスタグラム

ウィンタースポーツ選手 (スピードスケート選手) の小平奈緒 (こだいらなお) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

小平奈緒のグルメ情報

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Nao KODAIRA 小平奈緒🍎 (nao.kodaira)
Life Artist🌱
相澤病院🚑
Shinshu Univ./05PELS🏫
スピードスケーター⛸からライフアーティストへ🍎
※ 転載はご遠慮ください
※Repost is prohibited🙏
講演やイベント等のご依頼•ご要望は、下記のご依頼URLへお願い致します。
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https://aizawahospital.jp/contact_nao_kodaira/

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小平奈緒： 22年ぶり🌾稲刈り復帰戦でした🧑‍🌾選手の時は参加が免除されていましたが、毎年このシーズンになると家族一丸で稲刈りをします(田植えのシーズンも同じく)。実家を離れた高校生の時からしばらく不参加でしたが、久々に家族の暮らしに戻ることができたひとときでした。稲ははぜかけ(はざかけ)をして、今日から日光浴です🌾信州の爽やかな風に当たりながら、栄養と旨みを蓄えます。このお米で握る母のおにぎりが最高

小平奈緒： マラソンシーズンが開幕しましたね🏃🍂氷上ばかり滑ってきた私は、陸上を捉えるのは少々苦手です…。スターター(講習会受講済みです👍)や沿道での応援が主な役割ですが、それでも誰かの励みになれるよういつもより声を張り気味で応援しています🔥マラソン大会って、地域おこしの要素がいっぱい詰まっていて、なんだか素敵だなぁと思います。ゴールの間際はとても苦しそうな顔をしていた人たちが、挑戦と緊張から解き放た

小平奈緒： 昨年に引き続き、松本マラソンのスターターを務めさせていただきました。今年は32km地点での応援も加わり、多くのランナーの皆さんとハイタッチを交わすことができました。ゴールまで残り僅かになるにつれて強まる風と激坂。もう残す力も僅かなところを挑んでいく姿は、とてもかっこよかったです🔥「僕、80才！」と言って元気にゴールを駆け抜けたお父さんも、自信に満ちていて素敵でした。「去年より10分タイムを縮めま

小平奈緒： 選手を終えてもスケートは大好きです⛸️スケートで子どもたちと成長する時間をともにしたり、大人たちと子どもの頑張りを見守る時間も大好きです。「普通」に滑りに行きたい。その中で、ホンモノを間近で感じてもらえるような滑りをできるだけ長くしていきたいというのが、今の私のスケートに対する気持ちです。選手を終えてから指導者として、どこかのチームに属することは考えませんでした。それは私がスケーターであり続けたい

小平奈緒： 「お姉ちゃんたちがロウソクの火を消してあげるね！ふぅーっ🎂」あの時は、何が何だか分からずにみんなで母が焼いてくれたスポンジにホイップクリームやいちごを飾り付けして、急にお部屋の明かりが暗くなって(ちょっと怖かった)、ハッピーバースデーを歌ってもらって、ふぅーっとロウソクの火を消して(消してもらって🤣)、おいしくケーキを食べたのだと思います。今は今日という日が私にとって大切な日だと分かるから「お

小平奈緒： ゴールを駆け抜けたその先を進み続けて、あっという間に1年が経ちました。いくつもの山々を延々と縦走しているような、そんな旅路です。氷の上よりも、陸の上にいる時間の方が長くなり、目の前の景色がこれまでよりもゆっくりと流れていきます。周りの人の表情がよく見られるようになったし、声も近くで聴けるようになりました。自分が想像していたよりもずっと「奈緒ちゃん」と呼んでくれる人が多いことに、喜びも感じます。こん

小平奈緒： 福岡でリベンジたい！人生1度目の福岡はマウンドで大暴投⚾️2度目の今日は、ふわっとお話のボールを投げにきました。講演では、これまでの物語の一編をお伝えしていますが、聴講される方からの質問に思考が動かされる感じが毎回とても愉しいです。やっぱり私は言葉を交わしたいんだろうな。先日の山形の講演では、以前相澤病院を受診された患者さんから有り難いメッセージをいただけたりと、講演のテーマにもさせていただいてい

小平奈緒： ただいま八ヶ岳⛰️💫6月の爽やかな風を感じる季節に山登りを再開できました。生まれ故郷の自然を全身で浴び、子どもの頃の記憶を辿りながら、あの時とはまた違う目線で登ることができました。登山道ですれ違う人とは譲り合ってお互い気持ちよく挨拶ができるし、日常で忘れかけている大切なことを山は教えてくれます。(少しの油断が命に関わることもあるので、準備と賢い判断も必要です。)山小屋という帰る場所があり、自然や

小平奈緒： ほぼ休みなく走ってきた９ヶ月半。病院のお仕事も講演活動もイベントも真摯に向き合い、その時々に出逢う出来事に心動かされながら日々を過ごすことができています。色々なコトに触れることで、空間を創り出すヒントや知恵をいただいて、人間の幅も視野もどんどん広がっているところです。そのような中ではありますが、計画的なお休みをいただいて昨年に引き続き隠岐諸島へ創造を動かす旅へ行ってきました。行動しなければ出逢いは

小平奈緒： 新生活が始まり、なかなかの忙しさでしたがGWを使って身の回りを整えたり、準備に時間を使っていました🙌月曜日から新生活のペースを自分のものにするべく、習慣化する事を少しずつ増やしていきます。大きな変化としては、朝の時間配分🕰️選手の時は、朝から動ける格好で冷蔵庫を開けてその場で調理したり、作り置きで食事を整えていましたが、会社でお仕事となると朝の時間がとにかく慌ただしい😅4月は、初日こそ社食を

小平奈緒： 「今日は一日幸せな日になった。」そう言ってぱぁっと花が咲いたようににこっとするその顔を見て、幸せな気持ちになるのです。「ようやく会えた。」「ずっと応援してたんだ。」そう言って涙してくれるその顔を見て、こちらもジーンとくるのです。人と接して色んな想いを感じ取る心も、新しい情報を取り入れる頭もフルで使ったこの4月🌱帰宅したらその一日をやりきった充実感で、お布団にダイブしてしまいたくなるような毎日です

小平奈緒： 【ひとめぐり vol.0 】小平奈緒(広報企画室／ブランドアンバサダー)「応援の気持ちを送ってくださっていた人たちのそばで、今度は私が応援の気持ちを届けたい。」そのような想いで、春から病院での勤務が始まりました。各地での講演活動に加えて、病院でのお仕事も少しずつ出来ることが増えてきました。1から教わることばかりですが、覚えてできるようになると、少し役に立てているような気持ちにもなれました。「ずーっ