駒田奈美 さんのインスタグラム

モデル の駒田奈美 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

駒田奈美のグルメ情報

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駒田 奈美 (nami.komada)
『母』ときどき『ヨガインストラクター』
ときどき『モデル』ときどき『美魔女』
★第2回国民的美魔女コンテスト
★1994年ミスインターナショナル/
ミスワールド日本代表ファイナリスト
✴︎HONEST所属✴︎(03-6271-5373)
お仕事は事務所にご連絡をお願いします
https://ameblo.jp/nami8523

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

駒田奈美： ・・・『アップ』・・今日も暑い千葉・・こんな日は髪はアップに！・・まとめ髪が多くなるだろうなぁ〜・・・色々なアレンジ知りたい！って場合は美ST7月号「令和的・美ST世代のひっつめ髪」を参考に〜・・・#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#まとめ髪#アップ#髪#髪型 #暑い#千葉

駒田奈美： ・・・『久しぶりに』・・久しぶりにゴルフのレッスンへ！・・GWにコースを回って以来のゴルフ・コツコツ楽しみながら頑張ります♪・・・今日は暑かったですね〜・明日は今日以上暑くなる所もあるようなので、こまめに水分補給して体調に気をつけないとですね・・・#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#ゴルフ#ゴルフ女子 #ゴルフレッスン#golf#暑い#gw

駒田奈美： ・・・『2年』・・パーソナルトレーニングを始めてから2年が経ちました・・最初は半年のつもりが2年・習慣になると、トレーニングをせずにはいられない…・・トレーナーさんに「2年前は4kgのダンベルを扱うのもやっとだったのが、今では10kgを扱えるようになりましたね〜」と言われ「確かに！！」と嬉しくなりました・・週一のトレーニングなので、変化が分かりづらいけれど振り返ってみるとちゃんと成長してました！笑

駒田奈美： ・・・『トレーニング』・・@ginza.pbg でトレーニング♪・・ダンベルのトレーニングもだいぶ慣れてきたかな⁈・・最近少し腰に違和感が…・体の様子をみながらコツコツ頑張ります♪・・・#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#トレーニング#パーソナルトレーニング#筋トレ#筋トレ女子 #ジム#ジムニー #ダンベル#銀座

駒田奈美： ・・・『懐かしい』・・第14回国民的美魔女コンテスト募集の投稿用写真を選ぶためにアルバムを遡ってみていたら懐かしい写真が…・・40代前半の頃資料撮りしたもの・・懐かしいな…・・・#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#美魔女コンテスト#国民的美魔女コンテスト#懐かしい#懐かしい写真 #アラフォー#写真#アルバム

駒田奈美： ・・・『ヨガのレッスン』・・2週間ぶりのヨガのレッスンでした♪・・参加者の方から「ヨガは動く瞑想ですよね」と…・そうなんです！たがらヨガをした後は心も体もリセット、リフレッシュできるんです♪・・私もレッスンさせていただきながら自分自身もリフレッシュさせていただいています♡・・最近はお家トレーニング(ヨガ)をサボりがちでしたが今週から頑張ろうかな♪・・・#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#ヨガ#

駒田奈美： ・・・『ナイトプール 番外編』・・ナイトプールは日焼けを気にせず楽しめるから嬉しい！・それにライトアップされたプールサイドでのお酒も♡・・先ずはカクテルで乾杯！それからシャンパンを何杯飲んだんだろ…苦笑・・良い気分で浮き輪でクルクル回り遊ぶの♪・・今回も目が回りそうになるまで回転してました〜笑・・・#駒田奈美#モデル#美魔女#アラフィフ#ナイトプール#カクテル#乾杯#シャンパン#浮き輪#プール#p

駒田奈美： ・・・『お鮨』・・@theokuratokyo ホテルオークラ東京の日本料理 山里さんでお鮨のコースをいただいてきました・・美味しいお鮨と日本酒を堪能してきました♪・・・フルーツの盛り合わせを食べた後だったけど…ペロリ😋😋・・・#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#鮨#ホテルオークラ#ホテルオークラ東京 #オークラ山里#日本料理#ルイヴィトン #louisvuitton #シティースティーマ

駒田奈美： ・・・『ナイトプール』・・今年もナイトプールへ♪・・今年最初で最後のプールになるかな⁈・・・#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#ナイトプール#プール#水着#ニューオータニ#ニューオータニ幕張

駒田奈美： ・・・『ヨガのレッスン』・・今日はヨガのレッスンでした・・今日からウェストのシェイプアップとヒップアップのプログラムに！・・新規に参加してくださった方もいらして楽しくレッスンしてきました♪・・・#駒田奈美#モデル#美魔女#ヨガ#ヨガインストラクター #yoga#ボディーメイク #ウェスト#ヒップアップ #レッスン

駒田奈美： ・・・『褒められた！』・・かれこれ1年半近く通っているパーソナルトレーニング・・最近「ヒップアップしたね！」などなどボディーラインを褒められることが多くなって…嬉しい♡・・毎日見ているから自分では分かりづらいけれどトレーニングの成果が出てるってことですよね♪・・来週も頑張りまーーす！！・・・#駒田奈美#モデル#アラフィフ#美魔女#トレーニング#パーソナルトレーニング#ジム#ジムニー #ジムニー女子

駒田奈美： ・・・『ヨガのレッスン』・・　今日はヨガのレッスンでした♪・・今日もとても暖かくって…ヨガをするには気持ちが良い日でした♡・・久しぶりに参加くださった方が(もう9年近く通ってくださっている方です)・レッスン後に笑顔で「すごく気持ちよかったです」っと…・その笑顔が嬉しくて今まで続けてこれたのかもしれません・・これこらもご参加くださる皆さまのリフレッシュ、リラックスの場になれる様にしたいです・・・#駒