坪井保菜美
さんのインスタグラム
体操選手 の坪井保菜美 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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坪井保菜美 Honami Tsuboi
(honamitsuboi)
🇯🇵元新体操日本代表FairyJapan
🇨🇳北京オリンピック2008
🎨アーティスト【@artistic.yoga】
🤸🏻♀️新体操指導者【@cirque.rg】
🧘🏻♀️ヨガインストラクターRYT200
🤡モデル・タレント・講演・ゴルフ
🌸アートのご依頼待ってます
👇🏻絵のお部屋も観てね👀
https://hocchi777.mystrikingly.com/
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坪井保菜美: 🌈笑顔を届ける🙌🏻佐川グローバルロジスティクスさんがある本社鮫洲に飾って頂いた絵を観に、そして素敵な仲間たちに(←仲間たちだなんて勝手にフレンドリーに言わせてもらってますが、みなさん笑顔が絶えない素敵な方達なので🤭)会いに行き元気をもらいました✨すごくかっこよく飾ってもらってて、この子達が大変喜んでました🙌🏻🙌🏻🙌🏻本当にありがとうございます。この絵のプリントが入ったTシャツも
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坪井保菜美: 💆🏻♀️東京ヒルズクリニック✨少し間が空きましたが、ケア後はやっぱり行かなきゃ!と思えるくらい違いにちゃんと気付く🥺🙌🏻ジェル塗って機械をくるくるって当ててもらう間に寝てしまうくらいリラックスしちゃってた🤭ありがとうございました🙇🏻♀️美容トリートメントは、肌が綺麗となんとか言ってもらえてる秘訣やと思ってますんで、またぜひ行きます✨@tokyo_hills_clinic #東京
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坪井保菜美: 私アスリートだったのに‼️て事で、最近運動不足。人生で自分が運動不足って言葉を使う事はないと思っていたけど🙄💭でも運動してないと身体のよからぬ声が聞こえてくることは間違いなく、、すぐだるくなったり、動くのやになるスピード尋常なく早かったり🫠巡ってない感じ🫥笑だからまた習慣にしたく、身体の事が透けて見えるんじゃないかレベルで知識もあり、知識を入れ続けたーい‼️というたかひろトレーナーに身体の
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坪井保菜美: ⛳️UNITED ARROWS GOLFゴルフウェアがかわいすぎる😍🙌🏻このままのスタイルでどこにでも行けるし、ラフなのにお洒落な感じがらぶ🫶🏻しかも好きなベージュ✨メンズ服を着る事が好きな私やけども、この上下はウィメンズ😏ラインが綺麗でゆったりサイズっていいよねぇ❗️パンツはめちゃくちゃ人気なんだって🤭@shegolfjp & @unitedarrows_golf で詳しく書かれて
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坪井保菜美: 🌼ヨガイベント🧘🏻♀️3週にかけて朝ヨガイベントをしました。京王よみうりランド駅にある🌷ハナビヨリ💐でやるヨガは、お花がたくさんあり環境が素敵でいるだけで笑顔がたくさんになります😋✨音楽をかけてみんなでヨガをするとお花も一緒に呼吸をして喜んでた🌸初日はリラックスヨガ。2週目はパワーヨガ。そして3週目はヨガダンス💃🏻新体操のリボンを使ってダンスをしました♫ Halloweenの曲
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坪井保菜美: 9月から始まったアスリーチに行ってきました🙌🏻スポーツ庁、日本テレビ運営による学校訪問事業なのです🏫全国小中高にアスリートがコーチングしに行くプロジェクト‼️私にとっては自分じゃ行けない、会えないような子供達と会って自分の経験を楽しく真剣に伝える事が出来る環境は幸せだと思って喜んで参加してます✨何かが心に残り、自分のものにしてもらいたいな🌈👍🏻柳高小学校6年生の元気なみんなは可愛かった
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坪井保菜美: 🥞golf日和なびより⛳️☀️ベージュが好きなもんだから、この日は全身ベージュで🙌🏻背中のパンケーキが🥞おかわやろ☝️😂キャンプかな?みたいな格好でゴルフするのも好みなんでベージュやカーキ、惹かれちゃう🐏🩶@pacific_golfclub ☝🏻お洒落でイラストが可愛いゴルフ用品ばかりだよん🎃🤎今度はベストコーデもしてみるのでぜひ🤣🙌🏻あ、パンツは普通の私服👻💬#pa
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坪井保菜美: 【オリンピックと芸術】なんて素敵な響🦄🪽日本オリンピックミュージアムで、親子のみんなと未来のエンブレムを考えてきました💭そして子供たちとオリンピックミュージアム内を見学し、オリンピックの歴史やアスリートたちについても学びました✏︎こういったワークショップから生まれたのがあのピクトグラム🤭だそうで、今回みんながデザインしたエンブレムがいつか未来のエンブレムに繋がるかもしれない‼️と思うとワク
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坪井保菜美: GINGER【TIGORA】タイアップWEB記事今シーズン推しのジャガーパンツやTIGORAコーデを着て、下腹部&下半身エクササイズをおすすめしてます💪🏻撮影中、りさこちゃんとプルプルしながらも楽しくエクササイズできました✨笑 ぜひやってみてね👍🏼💁🏻♀️https://gingerweb.jp/trend/article/lifestyle/20231117-tigora-17@g
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坪井保菜美: 🎃たかひろトレーナー私の身体は楽器のようにパキパキなるけど昔からなので特に気にした事はありませんでした。骨がなってるのか空気が爆発してるのかそれすら知らないけど…たかひろトレーナーはパキパキが気になるようで🤔💭関節を和らげるための治療など入念にチェックしてくれます。自分の身体の事、わからない事があれば相談にたくさん乗ってくれますのでぜひっ☝️🎃施術はもちろん、ピラティスもできるジム💪🏼
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坪井保菜美: 少し怠ってたメンテですが‼️以前より顔の状態はよいと言ってもらえて嬉しかった✨乾燥してパリパリしてたから自分なりにも保湿だけは頑張っていたので良かった🥹🙏🏻あとはやっぱりメイクする分毛穴の汚れは気になるので、みてもらえて嬉しいです🧏🏻♀️日頃の手入れもめんどくさがらずにやらなきゃなと思わされます🤦🏻♀️本当にありがとうございます✨これだけ色々スキンケアがある中でみんなは何をどうや
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坪井保菜美: 観光バスにお絵描き〜🎨🚌ハマちゃんバスに続き2台目のバス🚍にアート🌸横浜横須賀市を周る観光バス🚌💨こちらは【サガミタクシー🚕】@sagamitaxi.inc 👈🏻より予約が出来ます‼️すでに横須賀市内を走っているみたいですよっ🤭✨ぜひこのバスに乗って横須賀を楽しみながらも、思い出の1枚にこのバスも入れてあげてほしいな〜🚌🌸楽しい観光ができますように💓私はそんなバスに絵描く