ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 4月27日 14時13分

몬스터짐 X BABEBANI
어젯밤 먹은 라면처럼 내 뱃살을 ?? #뿌셔버릴거야
오늘 #바니홈트 꼭 할거쥬?
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그냥 하는 복부 운동보다 더 힘든 건 안 비밀??
저 처럼 손끝과 발끝이 모두 닿지 않아도 되고
팔은 빼고 시행 하셔도 되요?
초보자 분들은 단계별로 #천천히 업그레이드 하며 시행하기
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오른쪽/왼쪽이 1회, 10회씩 최소 3-4set
쉬는타임은 10초 내외로?
풀버전은 페북에 있어요✨
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#MONSTERZYM @MONSTERZYM_USA
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