ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 6月6日 21時53分
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#gymball #workout
#탄탄한옆구리 와 #슬림한허벅지
짐볼이 없다면? 맨몸으로?
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주의점 ?? 어깨 짓눌리지 않을 것, 옆구리 무너지지 않을 것,
발 끝을 뻗어낼 것, 허벅지 앞쪽을 꽉 조여서 하지 않을 것
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오른쪽/왼쪽 각 15개씩 4-5set 꼭 해주길 바라?
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#바니홈트 #바디플레이필라테스 #전주필라테스 #다이어트 #pilates #diet #fitgirl #motivation
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2016/6/6
ユク・ジダムさんがフォロー
