カヒ のインスタグラム(kahi_korea) - 8月3日 16時25分
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#ELLEfitClub #엘르 핏에디터 #가희 가 전수하는 #홈워크아웃 3⃣ 탄탄한 팔 만들기 편?????? 팔 뒤로 앉았다 일어나기!
소파나 테이블을 지지대 삼아 팔의 힘을 이용해 앉았다 일어났다를 반복하세요! 20회씩 3세트 반복! 참 쉽죠잉??????
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2016/8/3
