Natural Healthy Standard.のインスタグラム(naturalhealthystandard) - 7月24日 17時09分

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀【レシピ】乳酸菌スムージーのヨーグルトゼリー
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セミの鳴き声で起きる朝。
暑さで食欲がなく、何か食べて元気を出したい。
そんな時には、ヘルシーな乳酸菌ゼリーはいかが？
寝る前に冷やしておくだけ！
見た目も華やかだから夏のパーティーデザートにも◎

レシピは下記の通り
ーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀＜材料（８０ｍｌのミニカップ５個分）＞
・ベリーヨーグルトフレーバースムージー粉末（小さじ１）
・冷凍ベリーミックス（２５ｇ）
・水（５０ｍｌ）
・飲むヨーグルトドリンク（２００ｍｌ）
★水（５０ｍｌ）
★ゼラチン（３ｇ）
・アメリカンチェリー、ブルーベリー、ハーブ（お好みで各適量） ＜作り方＞
⑴ 耐熱容器に★を加えて混ぜ合わせ、５００ｗのレンジで３０秒～１分加熱しゼラチンを溶かす。
⑵ ★に飲むヨーグルトドリンクを加えてしっかりと混ぜ合わせ、5等分してカップに流しいれる。ラップをして冷蔵庫で３０分～１時間冷やし固める。
⑶ ミキサーにスムージー粉末、冷凍ベリーミックス、水を加えてまぜ、冷蔵庫で冷やす。
⑷ ②が固まったら③を流し入れ、フルーツとミントを飾る。
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