JUNのインスタグラム(kobajun.0617) - 2月10日 19時02分

本日食べた物?
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朝?エッグベネクド(前回の投稿のやつ)、スモークサーモン4枚、ライチ6個、キウイ1個
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昼☀おむすび?3つ、サラダ
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間食?カフェオレ、茹で豚バラ肉、カボチャの種、くるみ
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夕食?めんらー??の予定?
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他、サプリメント?
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今日食べ物で不足してる物は、明日摂ろうと思てる?今日は、運動量少ないから食事の量も抑えた?
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以上
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押忍
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今日はいつもの半分のセッション数で空き時間挙動不審?
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#ダブルチェック
と見せかけて
#オクタプルチェック
#トータルバランス
#キックボクシング
#ボディチェック
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私は私らしく自己プロデュースする?
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나를 나답게?

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