広田レオナのインスタグラム(leonahirota) - 10月15日 10時01分

ほぼ同時期にダイエットを始めた友人が2ヶ月で7キロも痩せた😱
私はかえって2キロもリバウンドしてしまったのに😭😭
我流では…もうアラ還では無理😤悟った
筋肉量が少な過ぎてドクターも心配している事だし、やっぱりやるか！
ってわけで、友人の紹介で始めました、CREBIQ（クレビック）
健康になりたい
長生きしたい
筋肉つけたい
痩せたい
三日坊主の私がこの2ヶ月間で変われるのか⁈
乞うご期待✌🏻 もし、へたれたら叱ってください😭
#crebiq渋谷店 #糖質制限#優しくハッキリしたトレーナーとマンツーマン#55歳からのダイエット#正しいスクワット#昔の身体に戻りたい#レオナが筋トレとか超ウケると言った何人かを見返したい#すでに筋肉痛でガクガクヘロヘロ😭#人生初筋トレ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

216___iriko___yoko ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ガンバレー！！ 私、レオナさんの高校の後輩です(о´∀`о)

hhhz_fan 頑張ってください！参考にします！

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