Areum Jungのインスタグラム(areumjung) - 11月4日 13時36分

Sunday workout ?️‍♀️ .
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The only bad workout is the one that did not happen or did not try.
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Let’s go !!.
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?일요운동 중!.
요즘 평일엔 시간에 쫓겨서 여유있게 웨이트를 하기 어려우니 일요일은~짜파게티..가 아니고 집중적으로 달리고 있어요.
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최근 들어서는 전보다 더 많이, 가는 세월에 노화하고 있는 내 몸과 그럼에도 불구하고 건강하고 행복해야할 앞으로의 남은 날들, 그리고 운동의 밸런스에 대해 많이 생각해요.
여전히 전 운동이 좋고 골프도 좋고 나이가 들어도 섹시하고 예쁘고싶고 골프도 잘 치고싶고 막 그래서 ㅋㅋ 그 밸런스를 잘 찾고 지속적으로 나아지고싶다는 생각을 해요.
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그래서 최근 들어서는 더더욱 몸이나 운동에 관해서는 타인에 대한 평가가 무의미하다는 생각이 듭니다. 물론 남의 시선이 신경쓰여지기쉽고 뭐 해준것도 없으며 지가 데리고살것도 아니면서 남 평가질하는 이들과 종종 맏딱드리게되는 우리 사회에선 딱 확고한 기준을 가지기가 그리 쉽진 않죠. 허나 결정적으로 다이어트든 운동이든 가장 중요한게 바로 그거죠. .
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각자 추구하는 삶의 목표도 다르고 체질과 라이프스타일 다른데 어떻게 운동해야 맞다 무슨 운동이 정답이다 어떤 몸이 멋있고 예쁘다 이런건 없는 듯해요. .
다만 한 가지, 각자 다른 삶의 퀄리티를 위해서 본인이 좋아서 계속 잘 해나갈 수 있는 운동은 꼭 하시길 바래요. 나이가 들어도 에너지넘치게 사랑하고 즐겁고 좋은 것들을 함께 하고 지치지 않고 꿈을 꾸고 내 자리에서 고퀄리티의 삶을 살려면 건강해야하니까요.
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그래서 개인적으로 위에 영어문장으로도 썼듯, 제가 생각하는 가장 좋지 않은 운동은 아예 하지 않거나 시도조차 않는 무념무상이지않나 싶습니다. 뭐든 상관없이 내가 하고싶은걸 하세요! 가즈아! .
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