アン・ソニョンのインスタグラム(anney_an_love) - 3月26日 11時53分

#스스방 왈
다른 #몸짱 #핵인싸 들 처럼
포즈좀 너무 정직하게 말고 머찌게!! 허리를 꽈배기같이 마!!! 비비 꼬아가!!!! 근육이 !!! 퐈팍!!!! 도드라지게!!!! 찍어봐라 쫌!!!! 이라는 멘트가 귀에 맴돌아... 꽈배기마냥 몸을 꽈봐도 ㅋㅋㅋ 별다른 답이 안나오는 몸뚱이🤦🏻‍♀️
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오늘자 #인바디
키는 168 몸무게 55.3kg 이구요
근육량은 24kg , 체지방률은 20%입니다. (작년 완전 매일 운동했을땐 체지방률 15.6%였지요😌 그때보다 조금 찌웠어요🤗) 바라는대로 지난주보다 근육은 1키로 올라오고 체지방 1키로 빠진 몸무게는 그대로 몸이네요.
이제 슬슬 봄맞이 #살깎기프로젝트
체지방 3kg더빼고 근육 3kg 올리기 들어갑니두아~~🙋🏻‍♀️
그동안은 저염식, 밀가루 &설탕만 자제하고 나머지는 칼로리 상관없이 체력올리려 실컷먹었거든요.
매일 #오오티 마셔선지 그래도 몸무게는 거의 그대로구요, #하고싶다x레이핏 매일 한컵이상 끼니외에도 보충했더니 #기초대사량👍 #근육량👍 올라가고 있네요. .
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#역시몸은정직하네요
#내가먹는것이곧나자신
#나는나를이긴다
#하고싶다다이어트
#안선영100일다이어트
#안선영루틴 .
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이제 #라방맛집 문열어요
미세먼지타파 정보 드려요 모이세요🙋🏻‍♀️

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